병원을 갈만한 상황을 만들지 않는 것이 가장 좋겠죠??
여행이 끝날 때까지 체력 관리와 안전 주의는 잊지 말아요!
장기 여행에서 체력 관리 하는 방법
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여름이라면 특히 물을 자주 마신다
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과음 하지 않고 일찍 자고 일찍 일어난다
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손을 자주 씻는다
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컨디션이 좋지 않은 날은 아쉽더라도 여행일정을 자제한다
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조금이라도 컨디션이 좋지 않다면 약을 복용한다
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평소 체력이 약하다면 비타민 등 건강 보조제를 복용하는 것도 좋다
몸이 좋지 않아요!
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증상이 가벼운 경우 근처 약국에서 약을 사 먹는다
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증상이 심할 경우 현지 병원에 간다.
여행 보험 가입 사실을 말해야 보험 청구 가능해요! I have an insurance. / 보험에 가입했습니다
알아두면 좋은 팁◦
결재는 카드로 하는 것이 좋다(기록 남기기)
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호텔 측에 가까운 병원,약국을 물어본다
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치료 받은 후 보험관련 서류를 받는다(의사소견서,치료비영수증, 치료비명세서 등) 정확한 필요 서류는 카톡 플러스친구 ‘트래블로버’ 추가 후 문의!
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귀국 후 서류를 보험사에 제출한다.
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유럽의 병원은 이렇게 달라요
병원에 내원한 순서가 아니라 응급도에 따라 검진 순서가 정해지기 때문에 대기 시간이 아주 길어요
유럽의 응급실은 한국과 달리 시설이 좋지 않고 감기 같은 증상은 진료를 거의 보지 않는 경우가 많아요
<기본영어표현>
Can I have an aspirin?(캐나이 해번 아스피린?) / 아스피린주세요
I feel so weak.(아이 필쏘 윜) / 몸에 힘이 없습니다
I’ve been sick for two days(아이빈 씩 포 투 데이스) / 이틀 동안 아팠어요
Where is the nearest hospital?(워어리스 더 니어레스 허스피털) / 제일 가까운 병원은 어디에 있나요?
위기상황 별 대처 방법❗️
소매치기 및 사건 사고의 유형들
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전철에서는 히피 차림의 사람들을 조심하세요 가방 밑으로 옆으로 갑자기 손이 들어와요
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가짜 서명운동을 해달라고 하면서 종이 밑으로 소매치기 혹은 2인 1조
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관광지에서 넋을 잃고 무언가 구경하고 있거나 길거리 공연에 몰두 하고 있을 때 소매치기
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사람들이 많은 관광지에서 여러 명이 떼로 와서 붙잡는 경우
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아이를 내세워서 사인을 받게 하거나 먹을 걸 구걸하게 시키면서 소매치기
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옷에 오물 등을 뿌리고 닦아 주면서 소매치기
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강매
- 사진 찍고 있을 때 꽃을 내밀거나 같이 사진을 찍은 다음에 돈을 요구하는 경우도 많음
- 갑자기 연주를 해준다면서 다가와서 연주 후에 돈을 요구
- 팔찌 손목에 채우기 등
